10月10日下午4点，我院2020级预科新生心理健康教育讲座在恕园23号楼312室顺利举行，全国心理健康教育优秀工作者、校心理咨询中心专职心理咨师李梅担任主讲人，全体2020级预科新生参与讲座。讲座由年级辅导员陈晓玲主持。

李梅首先向2020级预科新生表示了诚挚的欢迎和祝贺。李梅点明，少数民族预科新生相对而言可能承受更多的心理压力,在心理健康状况上表现出不同的特点。为了帮助他们缓解并应对大学生活可能带来的不适，李梅结合身边发生的实际案例，提出了心理压力在大学生中存在的普遍性。她指出，心理健康与每一个人相关，提高心理素养、开发心理潜能是为了更好的自我发展，由此告诉大家正视自我心理状况的重要性，并有针对性地给他们提出了“评估心理承受能力”“与同龄人交流”“寻求师长、学校、家庭支持”“寻求专业心理咨询”等解决方法。在讲座的最后，李梅提供了专业心理咨询的各种渠道，祝愿同学们能够正视自我心理健康，愉快地度过大学生活。

本次讲座顺利举行，在尊重、信任和理解的基础上，与学生平等地沟通、交流，帮助在座同学更好地了解到了心理健康的重要性，给学生创造了一个自由的心灵空间，有利于我院2020级预科新生成长为心理积极健康的个体，以昂扬的面貌面对崭新的大学生活。“可以感觉到学校对我们的关心，本来有点想家和想朋友，但是这次的讲座传达给我们的爱与温馨，让我缓解了很多的心理负担。”预科新生玛合江这样说道。（文/曾静 图/何潇明）

主讲人李梅

辅导员陈晓玲主持

与会新生