3月1号下午13点30分，我院于线上举行“开学第一课”讲座，由浙江大学《职业生涯规划》课程讲师蔡云老师担任主讲，院全体本科生和研究生参加。

讲座伊始，蔡云以“规划、自信、成果”高度概括了本次讲座的主题。从学习生活相关问题引入，一面分析生涯焦虑的原因，一面展现未来的无限可能，告诉我们当下唯一要做的就是拒绝焦虑，行动起来。在此基础上，蔡云以故事讲述和情景互动的形式带领学生探索职业世界和职业发展方向，她指出，尽信书则不如无书，我们不应给自己设限，而要自己给自己一个未来，满足对自己的期待。随后，蔡云从行业、组织和职位三个方面介绍了职业的维度以及个人工作能力范畴中的软硬实力要求，并由此引入求职简历的作用和制作过程。最后，蔡云再次强调了生涯规划的重要性，鼓励同学们尽早规划。

本次讲座不仅传授了职业生涯规划的知识与经验，更为广大学子未来的发展做出了更加清晰的方向指导和路线规划，表达了对人文学子的殷切希冀和深切关怀。

                                     （文/郑若伶，图/郑若伶）

老师在为我们讲解

同学们在认真听讲